Jan
24.01.2026
bis
21.03.2026
8-Wochen-Kurs NeuroSomatische Balance & traumasensible Stressbewältigung
Ein 8-Wochen-Kurs in Präsenz- und Onlinemodulen für Balance durch Nervensystem-Wissen und Embodiment
In diesem Kurs lernst du die Sprache deines Nervensystems zu verstehen, um besser mit Stress und den Anforderungen deines Alltags umgehen zu können.
Du erhältst eine Fülle an theoretischem Wissen und viele praktische Tools, um dein Nervensystem wirkungsvoll und nachhaltig zu balancieren.
Das Programm hilft dir, deine Stressmuster zu erkennen und sie mit Hilfe einfacher und gleichzeitig hochwirksamer Körper- und Embodiment-Übungen positiv zu beeinflussen.
Der Kurs gliedert sich in
- ein 2tägiges Präsenzseminar am 24./25. Januar
- 6 ca. 90minütige Zoom-Calls donnerstags von 18.00 bis ca. 19.30 Uhr am 29.01./05.02./12.02./26.02./05.03./12.03.
- Abschlusstreffen am 21.03. wahlweise online oder in Präsenz
- plus WhatsApp-Gruppe: Begleitung, Übungen der Woche, Audios, Worksheets uvm.
Der Kurs ist als Selbsterfahrungskurs konzipiert, du kannst ihn aber auch als Fachkraft aus sozialen, therapeutischen oder medizinischen Kontexten sehr gut für deine berufliche Fortbildung nutzen.