Ob du bereits seit vielen Jahren mit Menschen arbeitest oder dich beruflich neu ausrichten möchtest – diese Weiterbildung ist für Menschen gedacht, die spüren, dass sie tiefer gehen wollen.
Tiefer als Methoden, tiefer als reine Gesprächsführung, tiefer als das, was sich allein über Wissen und Verstehen erfassen lässt.
Im Zentrum steht die Verbindung von Nervensystemwissen, Körperpraxis, Kommunikation und Beziehung.
Du lernst, wie Stress, Schutzreaktionen und Bindungsdynamiken neurobiologisch entstehen, wie sie sich im Körper zeigen und warum Regulation und Sicherheit die Grundlage für tragfähige Begleitung sind.
Diese Weiterbildung ist ein Entwicklungsprozess, der fachliche Tiefe mit Selbsterfahrung verbindet und dir ermöglicht, deine Begleitung auf eine stabile, verkörperte und sichere Grundlage zu stellen – für dich selbst und für die Räume, die du gestaltest.
Die NeSTiC-Weiterbildung richtet sich an Menschen, die mit Menschen arbeiten – oder dies künftig in einem professionellen Rahmen tun möchten – und ihre Begleitung auf eine tiefere, sichere und verkörperte Grundlage stellen wollen.
Angesprochen bist du als Fachkraft aus psychosozialen, medizinischen, pädagogischen, beratenden oder coachenden Arbeitsfeldern sowie aus körperorientierten Kontexten wie Tanz, Yoga oder somatischer Arbeit.
Ebenso ist diese Weiterbildung für dich geeignet, wenn du dich beruflich neu ausrichten möchtest und Lust darauf hast, dich auf einen intensiven Lern- und Selbsterfahrungsprozess einzulassen.
Vorerfahrung in Begleitung, Coaching oder Körperarbeit ist hilfreich, aber nicht zwingend erforderlich.
Diese Weiterbildung verbindet Theorie in Form von fundiertem neurobiologischem Wissen und Gesprächstechniken mit körperorientierter, somatischer Praxis und Embodiment.
Selbsterfahrung ist dabei kein Zusatz, sondern die Grundlage für verantwortungsvolle Begleitung.
Denn was im eigenen Körper nicht erfahren und reguliert werden kann, lässt sich auch im Kontakt mit anderen nur begrenzt halten.
Ein Raum ist nur so stabil wie sein Fundament.
Die verkörperte Erfahrung von Sicherheit, Präsenz und Selbstregulation bildet die Basis, um andere Menschen klar, präsent und verantwortungsvoll begleiten zu können.
Zentrales Anliegen der NeSTiC-Weiterbildung ist es, deine eigene Stabilität zu stärken, damit du andere Menschen aus einer innerlich sicheren Haltung heraus begleiten kannst.
Es geht nicht darum, bereits alles zu können oder dich jederzeit sicher zu fühlen, sondern darum, dich selbst wahrzunehmen und Verantwortung für deine innere Stabilität zu übernehmen – Schritt für Schritt.
NeSTiC ist keine Therapie und ersetzt keine therapeutische Begleitung.
Die Weiterbildung richtet sich an Menschen, die psychisch so weit stabil sind, dass sie sich auf Selbsterfahrungsprozesse einlassen und diese gut integrieren können.
Eine begleitende Therapie ist dabei kein Ausschlusskriterium, sofern ausreichend Stabilität und Selbstverantwortung vorhanden sind.
Der Fokus liegt nicht auf Aufarbeitung, sondern auf Ressourcen, Regulation, Selbsterkenntnis und Integration.
Der methodische Coaching-Ansatz der NeSTiC-Weiterbildung ist neurosomatisch, polyvagal-gestützt, traumasensibel und körperorientiert.
Die Polyvagaltheorie bildet die neurobiologische Grundlage der Arbeit und bietet Orientierung dafür, wie Sicherheit, Stress und Schutzreaktionen im Körper entstehen und sich im Kontakt zeigen.
Im Zentrum steht eine lern- und erfahrungsorientierte Praxis.
Über bewusste Bewegung, Körperwahrnehmung, Embodiment und somatische Elemente erforschst du eigene innere Zustände und lernst, diese zu regulieren und zu integrieren.
Lernen geschieht dabei nicht nur über Verstehen, sondern über Erfahrung.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf einer traumasensiblen, nervensystemisch informierten Gesprächs- und Coachingpraxis.
Systemische Ansätze, Empathische Kommunikation und hypnosystemische Elemente werden so verbunden, dass sichere Gesprächsräume entstehen – klar, transparent und auf Augenhöhe.
In einer Gruppe von maximal 16 Menschen gibt es neben dem Raum für deine eigenen Erfahrungen zusätzlich eine Vielfalt an Möglichkeiten für gemeinsames Erleben, Üben, Austausch, Sicherheit und Verbundenheit.
Deine Bereitschaft, dich auf diese Erfahrungen und die Gruppe einzulassen, ist ein wichtiges Element für die Ausbildung.
In der NeSTiC-Weiterbildung erwirbst du fundiertes Nervensystem- und Traumawissen als Grundlage für traumasensible, körperorientierte Begleitung.
Du entwickelst ein differenziertes Verständnis dafür, wie das autonome Nervensystem organisiert ist, wie Stress- und Schutzreaktionen entstehen und wie Regulation, Sicherheit und Beziehung neurobiologisch zusammenwirken.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Aufbau körperbasierter Kompetenzen.
Du lernst, den Körper als Ressource zu nutzen, innere Zustände wahrzunehmen und sie über somatische Zugänge bewusst zu beeinflussen.
Ziel ist es, mehr Stabilität, Präsenz und Handlungsspielraum im eigenen Erleben und in Begleitungssituationen zu entwickeln.
Ergänzend vertiefst du deine Gesprächs- und Coachingkompetenz aus traumasensibler Perspektive.
Du arbeitest mit systemischen Grundlagen, Empathischer Kommunikation sowie hypnosystemischen Elementen und lernst, Gespräche klar, sicher und ressourcenorientiert zu gestalten – mit Blick auf Nervensystemzustände, Bedürfnisse und Grenzen.
Ein zentrales Anliegen der Weiterbildung ist die Integration der Inhalte.
Du entwickelst die Fähigkeit, Nervensystemwissen, Körperwahrnehmung und Gesprächsführung miteinander zu verbinden und in Alltag, Beruf und Begleitungspraxis stimmig umzusetzen .
Polyvagaltheorie nach Stephen Porges. Autonomes Nervensystem. Ventral-vagale, sympathische und dorsale Zustände. Stress-Toleranz-Fenster. Neurozeption. Dreieiniges Gehirn. Mischzustände und Unterscheidung von Fawn-Response, Shutdown, Fight/Flight, Freeze und ventralen Zuständen. Ressourcen und Glimmer. Bedeutung von Orientierung, Sicherheit und Stabilisierung als Basis jeden traumasensiblen Handelns.
Empathische und gewaltfreie Kommunikation. Präsenz, Haltung und Beziehung. Dreieck des Gewahrseins. Achtsamkeitspraxis. Selbstwahrnehmung, Fremdwahrnehmung und Beziehungsdynamik. Sprachliche und körperliche Selbstregulation im Kontakt. Übertragung und Gegenübertragung erkennen.
Traumaverständnis im Coaching- und Bildungskontext. Entstehung von Trauma. Unterscheidung von Typ-1- und Typ-2-Trauma, Bindungs- und Entwicklungstrauma, Schocktrauma. Das Gesetz des guten Grundes. Schutz- und Überlebensstrategien. Schutzmechanismen und Schutzfaktoren. Trigger, Aktivierung, Dissoziation. Ressourcen- und stärkenorientierte Perspektive. Vermeidung von Retraumatisierung.
Unterscheidung von Zuständen und Anteilen. Nervensystemische Einordnung von Anteilsdynamiken. Arbeiten mit innerer Vielfalt im Coaching. Zusammenhang von Zuständen, Schutzreaktionen und Verhalten. Selbstführung und innere Orientierung.
Bottom-up-Arbeit. Körperwahrnehmung. Interozeption, Propriozeption und Exterozeption. Embodiment-Übungen. Bewegung, Rhythmus und Regulation. Zusammenhang von Muskeltonus, Haltung und Nervensystem. Verkörperte Sicherheit. Somatische Übungen richtig und zustandsbezogen anwenden lernen.
Mensch im Kontext von Systemen. Bindung, Beziehung und soziale Einbettung. Bindungsmuster: sicher, unsicher, desorganisiert. Neurobiologische Wirkung von Beziehungen. Milieus als Stress- oder Schutzfaktoren. Wirkung von Institutionen, Teams und Systemen auf das Nervensystem. Systemische Fragen mit Nervensystembezug.
Neurobiologie von Grenzen. Raum, Abstand und Position als Regulationsfaktoren. Orientierung im Raum als Sicherheitsanker. Körpergrenzen und Raumbezug. Autonomie, Selbstbestimmung und Selbstschutz. Gesunde Grenzen spüren, aufbauen und halten können.
Zeit, Generationen und Nervensystem. Visualisierung mit Aufstellungselementen am Tisch. Genogramm- und Genochronogrammarbeit im Coaching. Transgenerationale Prägungen. Ressourcen- und Belastungslinien erkennen.
Unterschied Selbst- und Co-Regulation. Bedeutung von Beziehung und Bindungsmustern für Regulation. Referenzerfahrungen. Traumasensible Räume gestalten und Raum halten. Verantwortung und Grenzen der begleitenden Person. Ethische Grundlagen im Coaching.
Rolle als neuro-somatischer Coachin. Abgrenzung zur Therapie. Ethik, Verantwortung und Selbstführung. Integration aller Methoden im eigenen Leben und Arbeiten. Nachhaltige und nervensystemfreundliche Praxisgestaltung.
Traumasensible Hands-on-Technik zur tiefen somatischen Neuroregulation im 1:1 Setting mit KlientInnen. Arbeit über achtsame Berührung, rhythmische Impulse, Schwingen und Ruhephasen. Zustands- und ressourcenorientiert arbeiten. Klarer Rahmen, bewusste Einwilligung, Dosierung und Sicherheit als Grundlage.
Die NeSTiC-Weiterbildung begleitet dich über 24 Monate hinweg.
Sie besteht aus 12 Präsenz-Wochenenden, 11 Online-Treffen und einer ergänzenden Online-Plattform, auf der du Theorie, Praxisimpulse und vertiefende Materialien in deinem eigenen Tempo nutzen kannst.
Die Präsenzzeit findet in einem rhythmischen Zwei-Monats-Abstand statt. Dieser klare, gut planbare Takt unterstützt dein Nervensystem, weil er Verlässlichkeit, Vorhersehbarkeit und einen stabilen Lernrhythmus gibt.
Seminarzeiten:
samstags 10:00-17:30 Uhr
sonntags 10:00-15:30 Uhr
Termine:
2026: 26./27.09 | 07./08.11
2027: 16./17.01 | 06./07.03 | 22./23.05 | 22./24.08 | 23./24.10 | 04./05.12
2028: 05./06.02 | 08./09.04 | 10./11.06 | 26./27.08 (Abschluss)
Die Abstände sind bewusst so gewählt, dass du genug Raum für Integration, eigene Praxis und Regeneration hast.
Die Online-Abende verbinden die Präsenzmodule miteinander.
Sie begleiten dich in deiner eigenen Praxis der Nervensystemarbeit, geben dir Raum zum Üben, zum Vertiefen der Inhalte, zum Fragenstellen und zur gemeinsamen Reflexion.
Termine:
jeweils freitags, 18:00-20:30 Uhr
2026: 23.10 | 11.12
2027: 19.02 | 23.04 | 18.06 | 17.09 | 19.11
2028: 14.01 | 17.03 | 19.05 | 21.07
Diese Termine sind als unterstützende Begleitung gedacht – sie halten den roten Faden, ohne Druck aufzubauen.
Du erhältst während der gesamten Ausbildungszeit Zugang zu einer übersichtlich strukturierten Lernplattform. Hier findest du:
Die Materialien stehen dir jederzeit zur Verfügung.
Du kannst sie in deinem eigenen Rhythmus nutzen und dir die Inhalte so einteilen, wie es für dich stimmig ist.
Die Plattform begleitet dich zwischen den Präsenzwochenenden und ermöglicht dir, die Lernschritte sanft, kontinuierlich und gut gehalten zu vertiefen.
Voraussetzung für den Erhalt des Zertifikats ist die Teilnahme an mindestens 80 % der Präsenz- und Online-Termine.
Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du ein Zertifikat über die Weiterbildung ,,NeuroSomatisches und Traumainformiertes Coaching (NeSTiC)“.
Die Weiterbildung eröffnet dir vielfältige Möglichkeiten, deine berufliche Arbeit zu vertiefen, zu erweitern oder neu auszurichten.
Die Inhalte lassen sich in bestehende psychosoziale, medizinische, pädagogische, beratende oder körperorientierte Arbeitsfelder integrieren.
Der inhaltliche Schwerpunkt liegt auf der Begleitung von Frauen, ist jedoch auf andere Zielgruppen übertragbar.
Die NeSTiC-Ausbildung ist als berufliche Weiterbildung nach § 33 des Saarländischen Weiterbildungs-gesetzes (SWBG) staatlich anerkannt.
Du kannst beim Arbeitgeber Bildungsurlaub dafür beantragen und die Weiterbildungsgebühren steuerlich geltend machen, wenn du die Voraussetzungen dafür erfüllst.
Die Weiterbildungsgebühren betragen 195 Euro pro Monat für insgesamt 24 Monate, also insgesamt 4.680 Euro.
Im Preis enthalten sind ausführliche Skripte, Audios, Worksheets sowie der Zugang zur Online-Plattform für die Dauer der Weiterbildung.
Wenn du spürst, dass diese Weiterbildung für dich stimmig sein könnte, nimm gerne Kontakt auf. Ich lade dich zu einem persönlichen Kennenlerngespräch vor Ort oder per Zoom ein, um Fragen zu klären und gemeinsam zu prüfen, ob diese Weiterbildung für dich passt.
Die Anmeldung ist ab sofort möglich.
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